姐妹们，今天来给大家分享在高速公路堵车应对尿急的实用小妙招！·要想减少上厕所的频率，咱们可以在饮食上做调整。少喝水，减少咖啡、奶制品等饮料的摄入。·上高速前记得提前上厕所，吃饭也别吃太饱，不然排泄需求会增加的。·在车上准备一些面包、饼干等干性食物很有必要，它们能吸收体内水分，降低上厕所的频次呢。·为了以防万一，成人尿不湿或者应急尿袋一定要备着！紧急情况就靠它们避免尴尬啦。·给大家详细介绍一下几种应急用品：?成人尿不湿，每片2到3块钱，一般成包购买。不过得提前穿好，临时需要用不了。舒适性和隐蔽性还行，要买吸水量大的，如果吸水量一般，体验就不是特别好，只能勉强应急。·应急尿袋就很不错，每个2到3块钱，容量大约 700 毫升，足够用啦。水倒入15秒内变成凝胶，封口后不易漏液，体积小放在扶手箱里超方便，有的产品还会配上小围裙用于遮挡，强烈推荐哟！要注意的是，女用的话，尿袋口子高的凸起朝下。·便携式马桶。这个适合宝妈给小孩临时应急用，最好是大车或MPV，空间小可能放不下。价格 50 多块钱，得买固化剂、垃圾袋等。折叠设计要组装。
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