眼睛被强光照后出现光点多考虑为正常现象，也可能是玻璃体混浊、干眼症导致的。若长期间无法缓解，则建议就医治疗，在医生的诊断下选择处理措施。
1、正常现象：强光照射眼睛后，眼部瞳孔瞬间收缩变小，使视网膜的感光功能出现偏差，可表现为眼睛被强光照后出现光点的现象。一般不需要特殊治疗，之后光点可逐渐消失，避免再次受到强光刺激即可；
2、玻璃体混浊：随着年龄的增大，眼部功能会逐渐退化，眼部分泌代谢紊乱可导致玻璃体浑浊。眼部受到强光的照射后，不断刺激眼部神经组织，可表现出眼睛被强光照后出现光点的现象，并伴有眼痛、畏光等症状，可以遵医嘱使用氨碘肽滴眼液等药物缓解；
3、干眼症：长时间使用电子产品，或处于闷热干燥的环境中，导致眼部干涩、泪液分泌不足，就容易诱发干眼症。强光照射时眼睛缺少泪液的保护，直接受到强光刺激，可出现光点，并伴有眼干、眼涩等症状。通常可以遵医嘱使用麝珠明目滴眼液、珍珠明目滴眼液等药物缓解。
平时应注意多休息、劳逸结合，不要过度劳累，不可长时间用眼。应保证规律作息，外出时可戴墨镜、帽子等，减少强光的刺激。